Träna med oss
Träna med oss
Träning för vuxna
Skidträning för vuxna återkommer nästa säsong, men tills dess håller vi igång med skidgång, löpning, styrka och rullskidor.
Följande tider är satta som gemensamma träningar:
Nya träningstider kommer inom kort
För andra aktiviteter eller för att söka träningssällskap rekomenderar vi gruppen Skidkamraterna på Facebook.
Är du intresserad av tekniklektioner?
Är du helt nybörjare och vill komma igång med rullskidor?
För frågor och intresseanmälan, kontakta styrelsen@skidkamraterna.se
Träning för vuxna
Efter succen med vuxenlektionerna startar vi nu upp träning varje måndag, så länge snön ligger kvar på Skidstavallen.
Träningen är öppen för alla medlemmar. När det inte längre är åkbart på skidor så kör vi vidare med skidgång och rullskidor.
Målgrupp: Medlemmar över 18 år, med eller utan skidvana. Är du inte medlem redan kan du söka medlemskap på hemsidan, skidkamraterna.se/medlemsansokan
Upplägg: Vi inleder med ca 30 minuter teknikträning. Efter det delar vi upp oss i grupper efter färdigheter och önskemål om distans och åker tillsammans.
Teknik: Valfri, skate eller klassiskt eller varva från vecka till vecka.
Tid & plats: Måndagar så länge vi har snö. 18:00-19:00. Skidstavallen. (Vid snöbrist kan tillfällen ställas in)
Kostnad: 300 kr för tre tillfällen i stöten eller 500 kr för resten av säsongen.
Kom ihåg att du kan utnyttja ditt eventuella friskvårdsbidrag!
Anmälan: Görs via mail till Styrelsen@skidkamraterna.se. Ange skidvana.
Utrustning: Om du saknar egen utrustning så finns ett begränsat antal att låna. Ange längd och vikt i anmälan.
Är du intresserad av tekniklektioner?
Är du helt nybörjare och vill komma igång med längdskidor?
Då intresset har varit stort för våra nybörjar- och tekniklektioner kommer vi att försöka få till ytterligare tillfällen, hör av dig om du är intresserad.
För frågor och intresseanmälan, kontakta styrelsen@skidkamraterna.se
